Avuntarpeen hetkellä
Toiminta auttamistilanteessa alkaa arvioimalla tilanne, estämällä lisävahingot, auttamalla ja kutsumalla lisäapua.
Ensiapu
Tajuttoman henkilön tunnistaminen
Henkilö on tajuton, jos ei reagoi mutta hengittää. Henkilö on eloton, jos ei reagoi eikä hengitä.
Tajuttoman henkilön ensiapu
Siirrä kylkiasentoon ja avaa hengitystiet.
Elottoman henkilön elvytys
Painelu on tärkeämpää kuin puhallus, keskity siihen. Pidä tiivis tahti; 30 painallusta, 2 puhallusta sekä mahdollisuuksien mukaan käytä sydäniskuria.
Ensiapu tukehtumassa olevalle henkilölle
Ohjaa kyyristymään eteenpäin ja iske viidesti selkään. Tarvittaessa turvaudu Heimlich-otteeseen, ja käytä riittävästi voimaa. Itseäsi isommat henkilöt voit asettaa seinää vasten ja tehdä iskut paineen saamiseksi.
Suuren verenvuodon tyrehdyttäminen
Suosi painesidettä ennen kiristyssidettä. Käytä kiristyssidettä vain hengenvaarallisessa verenvuodossa.
Sokki
Aseta autettava makuulle. Pidä autettava lämpimänä. Peittele ja eristä hänet alustasta lämmönhukan estämiseksi. Rauhoittele.
Tavallisimpien sairauskohtausten ensiapu
Kysy miten voit auttaa, rauhoittele ja kutsu apua, auta tarvittaessa lääkityksen saamisessa. Älä laita mitään suuhun, älä estä kouristuksia ja älä anna insuliinia. Odota ammattiapua.
Haavojen ja palovammojen ensiapu
Jäähdytä palovammaa välittömästi viileällä vedellä vähintään 20 minuuttia. Palovamman voi suojata kevyesti puhtaalla sidoksella.
Nivelvammojen ja murtumien ensiapu
Tue murtuma käsin liikkumattomaksi mahdollisimman kivuttomaan asentoon. Jos epäilet selkärangan murtumaa, liikuta loukkaantunutta vain, jos se on hengen pelastamiseksi välttämätöntä.
Lämpöhalvaus
Jäähdytä henkilö. Käytä esimerkiksi kylmiä, märkiä pyyhkeitä, vettä tai tuuletinta. Vie henkilö viileään paikkaan, jos mahdollista. Anna nestettä, jos henkilö pystyy juomaan.
Tapaturmien ehkäisy on paras ennaltaehkäisevä toimi, jonka voit tapahtumien turvallisuuden edistämiseksi tehdä.
SPR:n kattavat ensiapuohjeet tästä.